شحن مجاني على الطلبات اكثر من 400 جنية

سبانخ طازجة

30EGP
يشاهد هذا الآن 20 شخص
منتجات تانية عملائنا بيشترواها مع نفس المنتج
سبانخ طازجة

هذا المنتج سبانخ طازجة

30EGP
30EGP
Trusted-payment
طرق دفع مختلفة ومتنوعة

تفاصيل عن المنتج

“`html

سبانخ طازجة بجودة ممتازة

تعتبر السبانخ واحدة من أكثر الخضروات المغذية والمفيدة للصحة، وهي مثالية للاستخدام في العديد من الوصفات المختلفة. نقدم لك سبانخ طازجة بخاصية ممتازة، مما يجعلها الخيار الأمثل لكل من يبحث عن جودة عالية وفوائد صحية رائعة.

فوائد السبانخ

تحتوي السبانخ على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. إليك بعض الفوائد الرئيسية:

  • غنية بالفيتامينات: تحتوي على فيتامين A، C، وK، مما يساعد في تعزيز جهاز المناعة وصحة العظام.
  • مصدر جيد للحديد: تساعد في مكافحة فقر الدم وتحسين مستويات الطاقة.
  • مضادات الأكسدة: تحتوي على مضادات أكسدة قوية التي تحارب الجذور الحرة وتحمي خلايا الجسم.
  • تعزز صحة القلب: تُظهر الأبحاث أن السبانخ تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار.

استخدامات السبانخ الطازجة

يمكن استخدام السبانخ الطازجة في مجموعة واسعة من الوصفات، مما يجعلها إضافة رائعة إلى أي نظام غذائي. إليك بعض الطرق لاستخدام السبانخ:

  • سلطات الأمراء: أضف السبانخ الطازجة إلى سلطتك للحصول على طعم رائع وفوائد صحية.
  • العصائر الصحية: يعتبر عصير السبانخ خيارًا شائعًا بين محبي الحياة الصحية.
  • أطباق المعكرونة: يمكن استخدامها كعنصر أساسي في العديد من وصفات المعكرونة.
  • الأطباق الجانبية: يمكن طهيها مع الثوم وزيت الزيتون، مما ينتج عنه طبق جانبي لذيذ.

المواصفات

تتميز سبانخنا الطازجة بالجودة العالية، إليك التفاصيل:

  • النوع: سبانخ طازجة.
  • الحجم: تتوفر في عبوات 250 جرام و 500 جرام.
  • الأصل: مزروعة في مزارع محلية.
  • التخزين: يُفضل حفظها في الثلاجة لحفظ الط freshness لأطول فترة ممكنة.

الإحصاءات الغذائية

إليك جدول يوضح المحتوى الغذائي للسبانخ الطازجة لكل 100 جرام:

المكونات النسبة
السعرات الحرارية 23 كالوري
البروتين 2.9 جرام
الدهون 0.4 جرام
الكربوهيدرات 3.6 جرام
الألياف 2.2 جرام
فيتامين A 469 ميكروجرام
فيتامين C 28.1 ملجم
الحديد 2.7 ملجم

كيفية الاختيار والتخزين

عند اختيار السبانخ الطازجة، تبحث عن

arArabic