شحن مجاني على الطلبات اكثر من 400 جنية

بامية بلدي

30EGP
يشاهد هذا الآن 26 شخص
منتجات تانية عملائنا بيشترواها مع نفس المنتج
بامية بلدي

هذا المنتج بامية بلدي

30EGP
30EGP
Trusted-payment
طرق دفع مختلفة ومتنوعة

تفاصيل عن المنتج

“`html

استمتع بمذاق البامية البلدية الطازجة

البامية البلدية الطازجة ليست مجرد خضار عادية، بل هي تجربة غنية من النكهات والتغذية. إن اختيارك للبامية الطازجة يعني أنك تتجه نحو خيارات صحية ولذيذة تضيف لمسة من الأصالة إلى مائدتك. من خلال هذا الوصف التفصيلي، سنأخذك في جولة لاستكشاف فوائد ومواصفات هذا المنتج الرائع.

فوائد البامية البلدية الطازجة

تعتبر البامية من أشهر الخضروات في المطبخ المصري والعربي، وتحمل فوائد صحية لا تعد ولا تحصى. إليك بعض أبرز فوائدها:

  • غنية بالفيتامينات: تحتوي البامية على فيتامينات A وC وK، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لتعزيز المناعة وصحة الجلد.
  • مهدئة للهضم: تعتبر البامية مصدرًا ممتازًا للألياف الغذائية، مما يساعد على تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة الأمعاء.
  • تساعد في التحكم في مستويات السكر: البامية لها تأثير إيجابي على مستويات السكر في الدم، مما يجعلها خيارًا جيدًا لمرضى السكري.
  • تحتوي على مضادات الأكسدة: مما يساعد في مكافحة الجذور الحرة ويعزز صحة القلب.

استخدامات البامية البلدية

تتميز البامية البلدية بتنوع استخداماتها في المطبخ. إليك بعض الأفكار لاستخدامها:

  • الطهي بالبخار: يمكنك طهي البامية بالبخار للاحتفاظ بقيمتها الغذائية، ثم تقديمها كطبق جانبي صحي.
  • تجهيز الأطباق التقليدية: يمكن استخدامها في العديد من الأطباق التقليدية مثل “طاجن البامية” أو “مقلي البامية” لإضفاء نكهة خاصة.
  • سلطات لذيذة: أضف قطع من البامية الطازجة إلى السلطات لإضافة قوام مميز وطعم شهي.

مواصفات البامية البلدية الطازجة

تجعلنا الجودة العالية للبامية البلدية الطازجة نتحدث عنها بفخر. إليك بعض المواصفات التي تميزنا:

  • مزارع محلية: جميع حبات البامية من مزارع محلية تقوم بزراعة البامية بطرق طبيعية دون استخدام مواد كيميائية ضارة.
  • الجودة العالية: يتم اختيار كل حبة بعناية، مما يضمن لك الحصول على أفضل جودة وكمال.
  • الطازج في كل وقت: يتم قطاف البامية في الصباح، مما يضمن لك الحصول على منتج طازج ومليء بالنكهة.

إحصائيات غذائية

إليك بعض الإحصائيات الغذائية للبامية العادية:

المغذيات القيمة لكل 100 جرام
السعرات الحرارية 33 سعرة حرارية
الألياف الغذائية 3.2 جرام
البروتين 2.0 جرام
الدهون 0.2 جرام

نصائح التخزين

للحفاظ على طزاجة وجودة البامية، إليك بعض النصائح:

  • قم بتخزين البامية في الثلاجة داخل كيس بلاستيكي محكم الإغلاق.
  • تجنب غسل البامية قبل التخزين، حيث أن الرطوبة يمكن أن تؤدي إلى التعفن.
  • استخدمها في غضون أيام قليلة للحصول على أفضل نكهة وقيمة
arArabic