شحن مجاني على الطلبات اكثر من 400 جنية

برقوق أسود

30EGP
يشاهد هذا الآن 27 شخص
منتجات تانية عملائنا بيشترواها مع نفس المنتج
برقوق أسود

هذا المنتج برقوق أسود

30EGP
30EGP
Trusted-payment
طرق دفع مختلفة ومتنوعة

تفاصيل عن المنتج

“`html

برقوق أسود طازج – فاكهة لذيذة ومغذية

إذا كنت تبحث عن فاكهة لذيذة ومغذية تضيف لمسة من النكهة إلى نظامك الغذائي، فلا بد أن تجرب البرقوق الأسود الطازج. يتمتع برقوق الأسود بشهرة واسعة بفضل طعمه الرائع ومنافعه الصحية المتعددة. تأتي هذه الفاكهة من الأشجار ذات الأصول العريقة، وتتميز بمذاقها الحلو والمنعش، مما يجعلها خيارًا مثاليًا كوجبة خفيفة أو مكون صحي للسلطات والعصائر.

المواصفات العامة للبرقوق الأسود

يتميز البرقوق الأسود بجودة ممتازة، ويأتي في عدة أحجام، حيث يتراوح حجم الثمرة بين 50 إلى 100 جرام. يتمتع بقشرة خارجية داكنة اللون، غالبًا ما تكون ذات لمعة جذابة، وبداخلها لحم طري وحلو القوام. تحوي الثمرة على نواة متوسطة الحجم مما يجعلها سهلة الأكل.

فوائد البرقوق الأسود الصحية

البرقوق الأسود الطازج مليء بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساهم في تعزيز صحتك بشكل عام. إليك بعض أبرز فوائده:

  • مصدر غني بالفيتامينات: يحتوي البرقوق على فيتامينات A، C وK، التي تعزز من صحة الجلد، وتعزز من جهاز المناعة.
  • غني بالألياف: تناول البرقوق الأسود يساعد على تحسين عملية الهضم، حيث تساهم الألياف في تنظيم حركة الأمعاء.
  • مضادات الأكسدة: يحتوي البرقوق على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، مما يساعد على تقليل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة.

الاستخدامات المتنوعة للبرقوق الأسود

يمكنك استخدام البرقوق الأسود بطرق متعددة، مما يجعله فاكهة مثالية لمختلف الأطباق:

  • سلطات: يمكن إضافة قطع من البرقوق الأسود إلى السلطات لإضفاء طعم حلو ومنعش.
  • عصائر: يعتبر البرقوق الأسود مكونًا رائعًا لعصائر الفواكه المتنوعة.
  • تحلية: يمكنك تناوله كتحلية طبيعية بعد الوجبات.

الإحصائيات الغذائية للبرقوق الأسود

إليكم نظرة سريعة على القيم الغذائية لثمرة واحدة من البرقوق الأسود (100 جرام):

المادة الغذائية الكمية
السعرات الحرارية 46 سعر حراري
البروتينات 0.7 جرام
الدهون 0.3 جرام
الكربوهيدرات 11.4 جرام
الألياف الغذائية 1.4 جرام
الفيتامين C 9.7 ملجرام
الفيتامين A 126 وحدة دولية

كيفية تخزين البرقوق الأسود

للحفاظ على جودة البرقوق الأسود، يُفضل تخزينه في ثلاجة. يمكن أن يبقى طازجًا لمدة تصل إلى أسبوع عند حفظه في مكان بارد وجاف. قبل تناول البرقوق، يمكنك غسله جيد

arArabic