شحن مجاني على الطلبات اكثر من 400 جنية

روزماري فريش

30EGP
يشاهد هذا الآن 30 شخص
منتجات تانية عملائنا بيشترواها مع نفس المنتج
روزماري فريش

هذا المنتج روزماري فريش

30EGP
30EGP
Trusted-payment
طرق دفع مختلفة ومتنوعة

تفاصيل عن المنتج

روزماري فريش – نكهة عطرية وفوائد صحية مذهلة

مقدمة عن الروزماري الفريش

يُعتبر الروزماري الفريش أو إكليل الجبل واحدًا من الأعشاب العطرية الرائعة التي تُستخدم في الطهي والعلاج الطبيعي. يتميز برائحته القوية ونكهته الفريدة التي تضيف طعمًا مميزًا إلى الأطعمة. يُستخدم أيضًا في مستحضرات العناية بالبشرة والشعر بفضل خصائصه المفيدة.

فوائد الروزماري الفريش

الروزماري مش بس عشبة عطرية، لكنه كمان مليان بفوائد صحية رائعة، منها:

  • يحسن صحة الجهاز الهضمي: يساعد في تقليل الانتفاخ وتحسين عملية الهضم.
  • يعزز صحة الدماغ: يحتوي على مضادات أكسدة تحسن الذاكرة والتركيز.
  • يدعم صحة القلب: يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات.
  • يقوي الجهاز المناعي: يحتوي على مركبات طبيعية تحمي الجسم من الأمراض.
  • مفيد لصحة الشعر: يساعد في تحفيز نمو الشعر وتقليل القشرة.

القيمة الغذائية للروزماري الفريش

الروزماري مليان بالعناصر الغذائية اللي بتخليه إضافة قيمة لأي نظام غذائي صحي. الجدول التالي بيعرض أهم القيم الغذائية لكل 100 جرام:

العنصر الغذائي القيمة لكل 100 جرام
السعرات الحرارية 131 كيلوكالوري
البروتين 3.3 جرام
الكربوهيدرات 20 جرام
الألياف 14 جرام
فيتامين C 22 مجم

استخدامات الروزماري الفريش

يمكن استخدام الروزماري الفريش بطرق متعددة، منها:

  1. إضافته للأطعمة: يُستخدم في تتبيل اللحوم والدواجن والأسماك.
  2. تحضير شاي الروزماري: يُنقع في ماء ساخن للحصول على مشروب مهدئ.
  3. استخدامه في العناية بالشعر: يُضاف إلى الزيوت الطبيعية لتحفيز نمو الشعر.
  4. تحضير مستحضرات تجميل طبيعية: يدخل في صناعة الصابون ومنتجات العناية بالبشرة.
  5. استخدامه كمطهر طبيعي: يُستخدم في تعطير المنزل وتنقية الهواء.

رسم بياني: الفوائد الغذائية للروزماري الفريش

يوضح الرسم البياني التالي توزيع الفوائد الغذائية الرئيسية لكل 100 جرام من الروزماري الفريش:

خاتمة

الروزماري الفريش مش مجرد عشبة عطرية، لكنه مليان بالفوائد الصحية اللي بتفيد الجسم. سواء كنت بتستخدمه في الطهي، العناية بالبشرة، أو كمشروب صحي، فهو إضافة رائعة ومفيدة لحياتك اليومية. جربه النهاردة واستمتع بنكهته المميزة وفوائده الفريدة!

arArabic